Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 65,42g | Prot: 82,84g | Carbs : 266,95g.
Pequeno Almoço: Bananas , Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Salmon patties. Almoço: Nestle Baby Ruth (Fun Size), Sweet Cherries , Kiwi Fruit, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Cos or Romaine Lettuce, Great Value Coarse Ground Mustard, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Prima Della Sliced Baby Swiss Cheese. Jantar: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), America's Choice California Navel Oranges, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value White Tortilla Chips. Snacks/Outros: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, R.W. Knudsen Family Organic Beet Juice, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free, Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, Dried Fig. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de writingwyo
|