Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
106 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 64,07g | Prot: 88,13g | Carbs : 137,07g.
Pequeno Almoço: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Canela, Café Instantáneo , Tomates, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Queso Mozzarella, Castaño Pan Integral Linaza Chía . Almoço: Don Juan Pepinillos en Vinagre, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Marco Polo Maní sin Sal, Wasil Porotos, Esmeralda Choclitos Cocktail, Lider Kanikama (17g), Apio, Espinacas, Ensalada Griega, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Jantar: Loncoleche Leche de Soya, Lider Granola Miel y Almendras, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eduardotinezo
|