Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 26,62g | Prot: 79,63g | Carbs : 40,56g.
Pequeno Almoço: Maçã, Serramar Iogurte Natural Integral. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peixe Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatrizgreco
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