Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 71,75g | Carbs : 177,45g.
Pequeno Almoço: Teh Tawar, Yakult Yakult. Almoço: Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Telur Rebus. Jantar: Bumifood Mini Wonton, Dada Ayam. Snacks/Outros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Richeese Siip Roasted Corn, Sawo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniRJB
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