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👯❤
49.3
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49,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 34,74g | Prot: 37,27g | Carbs : 148,03g.
Pequeno Almoço: Siantar Top Go! Potato, Martabak Telur, Pisang, Cap Cay Kuah. Almoço: Kerupuk Putih, Hati Ayam, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Pisang, Mie Telur Kering, Sasa Tepung Bakso Goreng, Otak-Otak, Cireng. Snacks/Outros: Bihun Goreng. mais...
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1225 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xyzlaa
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