Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 82,51g | Prot: 84,57g | Carbs : 175,24g.
Pequeno Almoço: Спринт Батончик, Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао. Almoço: Окунь Приготовленный, Яйцо, Сервелат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Окунь Приготовленный. Snacks/Outros: Добрый Апельсиновый Сок, ARO Воздушный Рис, Яблоко, Блины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwooww
|