Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 63,63g | Prot: 63,82g | Carbs : 167,13g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café com Açúcar, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Almoço: Dona Benta Macarrão Parafuso, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Jantar: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Pão Francês. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Qualitá Uva sem Sementes. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcandlove
|