Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 57,83g | Prot: 54,04g | Carbs : 85,61g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Lindt Шоколад 85% Какао, Фермерский Продукт Творог 9%, Вареное Яйцо. Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Ahmad Tea Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кабачок. Jantar: Овсяная Каша на Молоке, Nespresso Кофе в Капсулах, Lindt Шоколад 85% Какао, Банановые Оладьи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|