Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 52,77g | Prot: 74,99g | Carbs : 99,96g.
Pequeno Almoço: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш Армянский Бездрожжевой Ручная Работа . Almoço: Магнит Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Филе бедра курицы с овощами и сливками. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Морепродукты со сливками. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Большая Кружка Сливки 10%, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|