Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 82,33g | Prot: 96,74g | Carbs : 176,89g.
Pequeno Almoço: Apples, Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Apricots. Almoço: Asparagus , Waitrose Burrata, Tesco Red Pepper, Mixed Salad Greens, Marks & Spencer Chargrilled Calamari Rings with Red Pepper Dressing, Marks & Spencer Falafels. Jantar: Olive Oil , Basmati Rice, Onions , Napolina Chopped Tomatoes, Sainsbury's Basics Red Kidney Beans, Lidl Lean Turkey Mince. Snacks/Outros: Walkers Max Flaming Hot, Asda Nut Mix. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Not far of goal! Amazing progress, well done 🤗
17 jun 21 por membro: bubblegum14
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17 jun 21 por membro: bubblegum14
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Thanks, Bubbles! Yes it’s coming off really slowly now but I’m happy about that. Going to gliiiiiiide in to maintenance 😁
17 jun 21 por membro: JanusWoman
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17 jun 21 por membro: bubblegum14
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Histórico de Peso de JanusWoman
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