Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 93,38g | Prot: 75,93g | Carbs : 325,19g.
Pequeno Almoço: AH Bloemenhoning, AH Jazz Appels, Klaverland Fenegriek Kaas, Vandevi Asafoetida, Verstegen Venkelzaad Gemalen, Gemberpoeder, Kurkuma, Rode Peper of Cayennepeper, AH Kaneelpoeder, Water. Almoço: Ekoplaza Vijgen, Rauw Power Bio Kefir, Ekoplaza Abrikozen (zonder Pit), Ekoplaza Pruimen (zonder Pit). Jantar: Amla Natur Ayurdigest Bonbons, AH Spinazie Vers, AH Zonnebloempitten, Ekoplaza Kasha, AH Biologisch Tofu Roerbak Gehakt Licht Gekruid, AH Bloemenhoning, Limoensap, Gember, Monini Druivenpitolie, AH Gesneden Uien, AH Oesterzwammen. Snacks/Outros: Alpro Soya Red Fruits, Alpro Dessert Chocolate, AH Notenmix Ongebrande Nw, AH Basic Rozijnen, AH Sappige Frambozen Extra Jam, Alpro Soya Boter, Allos Knäcke Amaranth Naturel, Jumbo Rijstwafel Zeezout, AH Roomboter Chocolade Noot. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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