Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Líp: 96,69g | Prot: 87,18g | Carbs : 277,75g.
Pequeno Almoço: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Burch Meyveli Müsli, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Almoço: Cacık, Etli Pilav. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Pide. Snacks/Outros: Artukbey Special Dibek Kahvesi, Şeker, Fellas Vitamin Meyve Bar , Fellas Portakal Zencefil. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Doctor_strange
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