Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 43,98g | Prot: 153,39g | Carbs : 137,61g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Almoço: Power Pro Cube Zero , Лента Банан, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Клубника. Jantar: Zero Сироп Маракуйя, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Primebar Протеиновые Чипсы со Вкусом Крылышки - Гриль, Яйцо (Целое), Мираторг Летняя Смесь, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле Первого Отжима, Artfruit Авокадо ХАСС, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сельдерей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|