Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 46,00g | Prot: 128,40g | Carbs : 49,49g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Almoço: Огурец (без Кожуры), Мясберри Перец Фаршированный. Jantar: Лещ. Snacks/Outros: Куриная Грудка Вареная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|