Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 24,35g | Prot: 66,86g | Carbs : 135,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Хлебец, Hortex Шампиньоны, Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Jantar: Лук, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриный Фарш. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|