Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 74,58g | Prot: 100,57g | Carbs : 155,97g.
Pequeno Almoço: Сухогруз Кальмар Сушёный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пышка Пышка , Добрые Съести Беляш с Мясом. Almoço: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. Jantar: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Ремит Хлеб Сельский Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|