Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3203 kcal
|
Líp: 114,38g | Prot: 107,57g | Carbs : 366,57g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee. Almoço: Кухня на Районе Хот-Дог с Мюнхенской Колбаской, Кофемания Окрошка на Кефире, Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином. Jantar: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Heinz Чесночный Соус, Этаж Хачапури по Аджарски, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|