Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 40,76g | Prot: 61,07g | Carbs : 110,60g.
Pequeno Almoço: Сырники 14, Кофе с молоком наталья, Бутерброд с семгой, Овсяноблин наталья. Almoço: Свинина Запеченая, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Дубовники тушеные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Вишня , Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Была106.6
|