Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 57,98g | Prot: 78,67g | Carbs : 226,83g.
Pequeno Almoço: Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны с Маслом. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Безе Меренги, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Jantar: Чай Несладкий, Акконд Конфета Отломи, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Апельсин. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хачапури, Пирожок с Мясом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|