Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 30,43g | Prot: 63,26g | Carbs : 100,92g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Almoço: Fruta do Conde, Legumes Cozidos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Leite Integral com Açúcar, Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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