Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 38,84g | Prot: 48,67g | Carbs : 194,24g.
Pequeno Almoço: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Asda Smooth Orange Juice from Concentrate, Ribena Blackcurrant Juice. Almoço: Alesto Californian Walnuts, Asda Gala Apple, Asda Blueberries, Asda Red Seedless Grapes, Bananas, Elmlea Double Light, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Kenco Instant Coffee with Milk. Jantar: Asda Southern Fried Chicken Mini Fillets, Muller Corner Vanilla Chocolate Balls, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Asda Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Kenco Instant Coffee with Milk. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenclaire1975
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