Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 61,91g | Prot: 42,32g | Carbs : 174,57g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлеб, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Jantar: Витебское Молоко Снежок. Snacks/Outros: Самса, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iragagarinskaya
|