Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2836 kcal
|
Líp: 105,89g | Prot: 177,16g | Carbs : 287,58g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Unes Pane di Semola Integrale. Almoço: Babybel Mini Babybel (20g), Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carote. Jantar: Funghi Porcini, San Daniele Prosciutto Crudo, Ki Base per Pizza Integrale , Land Fettine Scamorza Affumicata . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elex🤸🏻♀️🩷
|