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Lost some of the Sub Par Bowl weight and should be below my low for the week last week and continue from their.
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116,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 41,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 50,08g | Prot: 90,92g | Carbs : 67,89g.
Pequeno Almoço: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomatoes, Celery, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg. Jantar: Kendall Jackson Chardonnay, Tomatoes, Broccoli, Marketside Lemon Pepper Rotisserie Chicken. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madanjen
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