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Huge anniversary dinner! It will take a awhile to work it off but it was a special night!
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87,7 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 107,39g | Prot: 49,93g | Carbs : 116,51g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Fresh & Easy Cut Pineapple, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Snacks/Outros: Butter, Gold Medal All-Purpose Flour, Cocoa Powder (Unsweetened), Sugar, Trader Joe's Raw Almonds. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Musculação (Moderado) - 12 minutos. mais...
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A Ganhar 14,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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