Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Líp: 69,93g | Prot: 155,49g | Carbs : 206,55g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Protein Milk, Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Plátano, En Linea Cereal Proteina. Almoço: Van Camp's Atun Lomitos en Aceite, Lucchetti Fideos Integrales, Coliflor, Brócoli. Jantar: Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Vivo Avena Instantánea, Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Creatina Gat. Snacks/Outros: Tomates, Pancho Villa Burritos y Wraps XL, Queso Cheddar Guisine, Dailybeef Carne Molida Tartaro (3% Grasa) , Wasil Champiñones Laminados. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltorres.20
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