Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 25,79g | Prot: 32,07g | Carbs : 99,98g.
Pequeno Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Vegetable Soup, Aquafina Water (16.9 oz), Fat Free Low Sodium Saltine Crackers. Jantar: Calavo Avocado, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Bonipak Romaine Hearts , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Grapes, Cantaloupe , Watermelon , Fat Free Low Sodium Saltine Crackers, Dried Prune. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DebbieEDuranAZ
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