Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 56,71g | Prot: 116,25g | Carbs : 120,65g.
Pequeno Almoço: Tottus Pan de Molde XL Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Cocido. Almoço: Esmeralda Piña, PF Panceta Ahumada, Pechuga de Pollo, Fideos. Jantar: Hígado de Ternera. Snacks/Outros: Quillayes Yoghurt Griego Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natysuazo
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