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Weight back down and doing well -- but really looking forward to Father's day weekend.
Be Happy!
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85,7 kg
Perdidos até agora: 53,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 91,86g | Prot: 110,77g | Carbs : 52,65g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Kirkland Signature Roast Beef, Brett's Cucumber Salad, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Walnuts. Snacks/Outros: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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