|
Вес идёт потихоньку, совсем нет времени для интернета и записей, постоянно то на даче то на природе, но режим соблюдают более менее, ем шашлык но только порцию и побольше овощей, делаю перекусы! Так что не теряйте)
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 48,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|