Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 112,13g | Prot: 91,63g | Carbs : 19,18g.
Almoço: Queijo Provolone, Tirolez Catupiry, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango. Jantar: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Ovo Cozido. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Schweppes Citrus Light (Lata), Aviação Requeijão Cremoso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janainabt
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