Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 59,02g | Prot: 65,46g | Carbs : 272,83g.
Pequeno Almoço: Bubur Kacang Hijau, Serabi, Roma Marie Susu Milk Biscuit, Kue Sus. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Brownies. Jantar: Ayam Kecap, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Salak, Jambu Kristal, Garam, BonCabe Level 15, Hatari Marie Susu, Getuk, Nasi Ketan (Ketan). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diniraaaa
|