Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2570 kcal
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Líp: 69,38g | Prot: 229,39g | Carbs : 246,23g.
Almoço: 참기름, 잔치국수, 맛있닭 소프트안심. Jantar: 파채, 양파, 공기밥, 한돈 목심. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 맛있닭 단백천하 치즈. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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