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51,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 41,72g | Prot: 79,64g | Carbs : 207,30g.
Pequeno Almoço: 牛角 チョレギサラダドレッシング, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, きゅうり, プチトマト, ライフ たまねぎサラダ, オクラ, ブロッコリ, ニンジン, キッコーマン 特濃調整豆乳, コーヒー. Almoço: 牛角 チョレギサラダドレッシング, ハウス食品 キーマカレー, きゅうり, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, ご飯. Jantar: アボカド, セブンイレブン チンジャオロース, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 焼鮭, 炊き込みご飯. Snacks/Outros: Meiji おいしい牛乳, コーヒー, オハヨー乳業 おいしく果実 キウイ, バナナ. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheese-cake
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