Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 73,00g | Prot: 83,88g | Carbs : 124,77g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе, Майонез, Сухари, Ашан Сыр Российский 50%, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Вареное Яйцо, Сахар, Творог 9%. Almoço: Свеклы, Капуста, Майонез, Растительное Масло, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Рис Отварной. Jantar: Сахар, Творог 9%, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Капуста Тушеная, Хлеб Черный. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olechkina79
|