Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 51,18g | Carbs : 96,86g.
Jantar: Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Danubio Requeijão Zero, Quaker Aveia em Flocos, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazfar
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