Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 61,61g | Prot: 64,13g | Carbs : 104,26g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Свинина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Комгалком Хлебцы Житние. Almoço: Красные Помидоры, Рудь Чебуреки с Мясом, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Jantar: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Красные Помидоры, Стрелки Чеснока, Колбаса. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana барыня
|