Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 78,38g | Carbs : 113,92g.
Pequeno Almoço: Киш с кетой, Пп шаурма, Акконд Птица Дивная , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Мистраль Красный Рис Отварной. Snacks/Outros: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryskina1981
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