Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 59 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 37,23g | Prot: 144,06g | Carbs : 68,98g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Superset Протеин Super Formula, Яичный Белок. Snacks/Outros: Яблоко, Жареные Орехи Смешанные, Творог 5%. mais...
|
A Perder 5,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Азиза вечно худеет
|