Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 66,55g | Prot: 77,29g | Carbs : 22,23g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Кофе. Almoço: Помидоры, Бекон, Вареное Яйцо. Jantar: Сливочное Масло, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Атяшево Чипсы Мясные Классические. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Елена Крутилина
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