Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 53,63g | Prot: 115,75g | Carbs : 250,16g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Natura Сыр Сливочный, Витебское Молоко Сливки 10%, Омлет или Яичница, Зефир, Травяной Чай. Almoço: Natura Сыр Сливочный, Фермер Гречневая Крупа. Jantar: Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Клубника, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Daribar Батончик со Вкусом "Десерт Брауни" , Красное Яблоко, Вода с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|