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排便
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54,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 43,41g | Prot: 119,84g | Carbs : 147,04g.
Pequeno Almoço: Spark Protein 純極低脂分離乳清蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, zespri 金黃奇異果, 瑪努卡 蜂蜜, 犇馳 醣質1克手作麵包. Almoço: A菜, 青江菜, 煮熟的紅蘿蔔, 大陸妹, 蒸南瓜, 生豆皮, 絲瓜, 11 雞胸佐蒜頭油. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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