Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 50,06g | Prot: 39,34g | Carbs : 175,08g.
Pequeno Almoço: Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). Almoço: La Rochelle Crispy Onions, Vitalite Dairy Free Butter, Sainsbury's Be Good to Yourself Caesar Dressing , Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise , Red Sweet Pepper, Aldi Mediterranean Style Falafel, Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber, Tesco British Miniature New Potatoes. Jantar: La Rochelle Crispy Onions, Sainsbury's Be Good to Yourself Caesar Dressing , Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Quorn Vegetarian Peppered Steak, McCain Lighter Chips. Snacks/Outros: Hula Hoops Golden Hoops Cheese, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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