Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 42,90g | Prot: 32,79g | Carbs : 145,80g.
Pequeno Almoço: Бкк Булочка с Повидлом , Черкизово Колбаса Полукопчёная по-Черкизовски, Ржаной Хлеб. Almoço: Шампиньоны в Сметане, Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Барская Кухня Десерт Творожный со Вкусом Вишни. Snacks/Outros: ООО Элит Продукт Каппучино. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|