Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Líp: 178,14g | Prot: 156,44g | Carbs : 52,19g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Muscle Pro Revolution Изолят. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Muscle Pro Revolution Изолят. Jantar: Кешью, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Масло Лососевое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4etkay
|