Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1929 kcal
|
Líp: 47,98g | Prot: 149,71g | Carbs : 233,31g.
Pequeno Almoço: Pomidor Malinowy, Kawa Latte bez Tłuszczu, Jajecznica, Szparagi (Nieprzygotowane, Mrożone). Almoço: Graham's Skyr , Ogórek (ze Skórką), Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Jantar: Biały Ryż (Długoziarnisty), Rzepakowy Olej Roślinny, Brokuły, Czerwona Papryka, Zielona Papryka, Imbir, Sos Sojowy, Czosnek, Cebule, Taifun Tofu Natur, Bibigo Gochujang Hot Pepper Paste. Snacks/Outros: Limonka, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Czekolada, Jabłka Pink Lady. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iwona_Anna
|