Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
96,5 kg Perdidos até agora: 10,8 kg .    Ainda faltam: 1,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

831 kcal Líp: 27,75g | Prot: 78,34g | Carbs : 73,09g.   Pequeno Almoço: Suco de Couve com Limão, Ovo. Almoço: Carrefour Filet Saint Peter, Batata Assada, Brócolis. Jantar: Abobrinha Refogada, Swift File de Tilapia . Snacks/Outros: Vitafor Life Vegan Cacau, Banana Nanica, Scotti Leite de Arroz e Quinoa. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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