Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 99,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 45,07g | Prot: 47,78g | Carbs : 193,02g.
Pequeno Almoço: Dew Fresh Full Cream Milk. Almoço: Apples , Pears . Jantar: Air Popped White Popcorn , Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Frozen), Hard-Boiled Egg, Carrots (Frozen). Snacks/Outros: Pears , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Cooked Lentils, Apples . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pidika
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