Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 64,57g | Prot: 114,60g | Carbs : 240,30g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Джем Клубника - Банан, Сырники 18.06. Almoço: Хумус, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Натахтари Лимонад Фейхоа, Добрый Пекарь Пирог с Сыром и Зеленью. Jantar: Магнит Банан, Вкусвилл Джем Клубника - Банан, Творог 5%, Оливковое Масло, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сырой Овощ, Медово-Горчичный Соус, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Банан, ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Манго Сушеное, Морковный Кекс, Cyber Whey Protein Chocolate , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|