Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 21,28g | Prot: 67,97g | Carbs : 111,94g.
Pequeno Almoço: Capullo Aceite Spray, Cerezas, Papaya, Svetia Stevia, Café, Jitomate, Swan Salchicha de Pavo, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. Almoço: Capullo Aceite Spray, Zumo de Limón, Svetia Stevia, Cebollas, Morrón, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Camarones al Vapor o Hervidos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Outros: Mangos, Yoplait Doble Cero, Gamesa Galletas Marias. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanissyunuen
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